Deine Schritt-für-Schritt-Anleitung für den Aufbau eines gesunden, nachhaltigen Lebensstils durch die Kombination von Mindset, Ernährung und Fitness.
Du erhältst klare, umsetzbare Strategien, um dein Selbstbewusstsein zu stärken, deine Ernährung nachhaltig zu gestalten und die für dich passende Trainingsroutine zu finden.
Mit FF lernst du, langfristig motiviert zu bleiben und gesunde Gewohnheiten fest in deinem Alltag zu verankern – ohne Verzicht, sondern mit Genuss und Balance.
Salam Sportsfreunde!
Ich bin Seher, dein Coach für alle Fragen rund um die Themen Mindset, Fitness und Ernährung!
Einer der größten Herausforderungen im Sport ist es, den 1. Schritt zu machen. Damit Dir das auf jeden Fall erfolgreich gelingt, habe ich Fitness Foundation gegründet. Ich habe in diesem Online Kurs mein gesamtes Wissen gepackt, um dir zu zeigen, dass der Anfang leicht sein darf. Mit einem stabilen Fundament bist du gewappnet und kannst dich in jeder Situation anpassen und das Beste aus dir und deinem Körper herausholen.
FF ist für alle Frauen, die wissen, dass sie keine Rückschläge mehr erleiden wollen. Für alle, die sich selbstbewusst und stark fühlen wollen. Für alle, die ihre Fitnessreise selbst in die Hand nehmen und Verantwortung für sich und ihren Körper übernehmen.
Ich wünsche dir viel Erfolg bei diesem Kurs und freue mich dich in den Live Sessions persönlich kennenlernen zu dürfen.
Sportliche Grüße!
Deine Seher
Fitspirated ist eine Online Coaching Plattform für muslimische Frauen, die ganzheitlich zum Sport finden wollen.
